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Nouvelles activités à l'ELS

Nouvelles activités à l'ELS

Reprise des activités à partir du 11 septembre et beaucoup de nouveautés avec la réouverture de la piscine.

Aquabiking
S’initier à l’Aquabiking pour tonifier ses muscles et lutter contre la cellulite. L’Aquabiking est un condensé de quatre disciplines sportives en une : aquagym, stretching, course à pied, cyclisme. Les personnes qui ne savent pas nager ou qui craignent l’eau peuvent pratiquer l’Aquabiking en toute confiance puisque la tête demeure toujours hors de l’eau. A partir de 16 ans, pendant la période scolaire.
Cours collectifs. Avec un maître nageur, séance de 30 minutes, 6€. Abonnement 15 séances : 75€. Réservation 48 h à l’avance, par téléphone à partir de 9 h 15. Séances tous les jours, se renseigner pour les horaires.
En accès libre le dimanche matin. 4 créneaux d’une demi-heure, entre 10 h et 12 h. Pas de réservation. Séance : 5 €.

Aquaform
Gymnastique d’entretien douce en milieu aquatique. À partir de 16 ans. Séance à l’unité : 6€ ; 15 séances : 73 €. Le mardi de 12 h 30 à 13 h 15, le jeudi de 18 h à 18 h 45, le vendredi de 12 h 30 à 13 h 15.

Aqua Ados
Réservé aux jeunes de 14 à 18 ans, désirant se préparer à un examen et la découverte des différentes activités aquatiques (Aquabiking, Aquaboxing, Aquafusion). Le vendredi de 18 h 15 à 19 h. Tarifs pour 1 période (3 par année scolaire) CCPI : 40 €. Hors CCPI : 45 €.

Natation Loisirs Adultes
Activité libre encadrée par un maître nageur à votre disposition.
Séance à l’unité : 6 €. Abonnement 15 séances (valable 1 an) : 73 €. Abonnement annuel (valable l’année scolaire sauf vacances) : 110 €. Le lundi : de 19 h à 20 h.

Gym prénatale
A partir du troisième mois de grossesse, exercices en milieu aquatique avec le concours de sages-femmes. Séance à l’unité : 3,70 €. Abonnement 10 séances : 32 €. Période scolaire, cours au centre de rééducation de l’hôpital d’Issoudun, le lundi : de 18 h à 19 h. Vacances estivales à l’ELS, le samedi : de 9 h à 10 h

Jardin aquatique
Pour les enfants de 8 mois à 5 ans, découverte en famille des plaisirs de l’eau. Encadrement assuré par un maître-nageur. Séance à l’unité par personne : 6 € Abonnement 10 séances 1 an : 73 € (valable pour 3 personnes). Le samedi : de 10 h à 11 h.

École de natation
Pour les enfants de 6 à 14 ans sachant nager sur 25 m. Apprentissage des différentes nages et plongeons. Créneaux en fonction des âges. Tarifs pour 1 période (3 par année scolaire) CCPI : 40 €. Hors CCPI : 45 €.

Nage en eau vive
Le club reprend également ses activités. c_a_issoudun@yahoo.fr

Bulles plongée Issoudun
Un nouveau club de plongée sous-marine. bp.issoudun36@gmail.com

Téléchargez les plaquettes dans la page de l'Ensemble de Loisirs Sportifs.


AQUA NOUVEAU
Trois nouvelles activités, en alternance un week-end sur trois. À partir de 16 ans. Séance à l’unité : 6€ ; 15 séances : 73 €.
Aquaboxing
Un cours inspiré de la boxe qui se pratique dans l’eau. Le rythme particulièrement tonique est idéal pour évacuer les tensions, muscler l’intégralité du corps et augmenter votre capacité cardio.
Aquapalmes
Série de battements, d’ondulations et d’abdominaux à l’aide de petites palmes, permet de renforcer la masse musculaire et le cardio.
Aquafusion
C’est un sport aquatique ultra complet qui fait travailler toutes les parties de votre corps : 4 objectifs, 4 ateliers, 4 groupes, 4 parties du corps et tout ça dans l’esprit ludique et tonique.

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